מה עוזר לשתות 3 ליטר מים ביום?

שיהיה לידך כל הזמן בקבוק מים

שעון טיימר

לקנות owala ולשים אותו לידך כל היום
מניסיון

שורפים הרבה נוזלים ביום יום
אז שלא תתייבש בין השאר

בקבוק גדול עם מעין שנתות עליו. כל פעם אתה שואף להגיע לשנתה אחרת, ולא להיות בין לבין.

בקבוק גדול שעושה חשק לשתות מים
לי עוזר לקנות בקבוק יפה נגיד owala שגם כיף לשתות ממנו ואני יכולה לסיים שני בקבוקים כאלה בלי לשים לב