עזרה !!! טריגר* הפרעות אכילה

היי
אין לי קבוצה לתת לך, אבל בתור אחת שהיה לה הפרעות אכילה די קשות, מוזמנת לפנות בפרטי ❤
לי אישית היה אנורקסיה, ואם אני מסתכלת בדיעבד אולי הייתי מצליחה למנוע עם ארוחות מאורגנות מראש, שכן אדע את הקלוריות אבל ארוזות ומאורגנות לכל יום

היי יקירתי,

כל הכבוד לך שאת מתמודדת ולא מוותרת ורוצה להיות בריאה!
נראה שבמה שכתבת כאן את מדברת בשמם של רבים ומתארת את המאבק שלך והרצון להיות בריאה.
התחושות האלה מלוות רבים מהמתמודדים והמתמודדות עם הפרעות אכילה.
חשוב לאזן את הנפש על מנת לאזן את התזונה וזה תהליך שכל המתמודדים עם הפרעות אכילה, עוברים.
רצוי מאוד לשתף ולא להישאר לבד - את יכולה לדבר עם איש מקצוע, כמו תזונאית או פסיכולוגית, או לשתף בבית או במשפחה, את ההורים או כל אדם שאת מרגישה שיבין אותך ויוכל לסייע.

אפשר גם לפנות לאחת מעמותות הסיוע:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק שלנו elem.digital.

בהצלחה!