4 תשובות
אם תעשי את זה נכון את יכולה לרדת 1-2 קילו בשבוע
זה יוצא בין חצי שנה ל8 חודשים
זה יוצא בין חצי שנה ל8 חודשים
מצתרפת לשאלה
אנונימית
זה אפשרי אבל די קשה, 1.25 לשבוע
ארנולד שוורצנגר אמר-
"the mind always fail before the body"
זה אומר שהרצון לשינוי הוא בראש, והשינוי בגוף חייב להתגשם רק אם יש את הרצון הזה לשינוי.
צריף לשאוף לזה, ולכוון בקטן בהתחלה, אחרכך כשראית שינוי בע"ה, תוכלי להמשיך לכוון גבוה יותר. בהצלחה
"the mind always fail before the body"
זה אומר שהרצון לשינוי הוא בראש, והשינוי בגוף חייב להתגשם רק אם יש את הרצון הזה לשינוי.
צריף לשאוף לזה, ולכוון בקטן בהתחלה, אחרכך כשראית שינוי בע"ה, תוכלי להמשיך לכוון גבוה יותר. בהצלחה
באותו הנושא: