התחברות
הרשמה
השעות שינה שלי נחשבות מסודרות כן או לא הלכתי לישון ב12 בלילה בול וקמתי ב11:25
29 בספטמבר 2026, 12:25
שינה
3 תשובות
לא צריך לישון ככ הרבה שעות
פ
פאםפאטל
שואל השאלה:
כן אבל אין לי בית ספר ^
ה
הלוזר בהכול
זה מזקין תאי מוח
פ
פאםפאטל
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
סקר (כן/לא): האם אתם על שעות שינה מסודרות ונכונות?
לרדת במשקל אבל עם שעות שינה לא מסודרות זה אפשרי?
אתם שומרים על שעות שינה מסודרות?
אני מקנאה במי ששעות השינה שלו מסודרות
מחר בית ספר, רק השעות שינה שלי לא מסודרות?
שמעו בזמן האחרון בתקופה של הבידוד הזה השעות שינה שלי לא מסודרות
מה לעשות אם עוד יומיים חוזרים מחופש פסח לבית ספר והשעות שינה שלי לא מסודרות בשיט?
כל יום אני הולכת לישון בשעות מסודרות וקמה בשעות מסודרות
השעות שינה שלי לא מסודרות בכלל.
אני ממש עייף בזמן האחרון מישהו יודע ממה זה נובע אגב השעות שינה שלי ממש מסודרות
אני רוצה לסדר את השעות שינה שלי לקראת הבית ספר, אפשר יתרונות לשעות מסודרות?