איך אפשר לנתק את המחשבה הזאת?

תתרכזי בדברים אחרים וזה יישכח מעצמו

תדמייני שכל פעם שאת מקבלת את היחס הזה, זה כאילו מכניס לך רעל לגוף. ככה, פשוט מעצם זה שהם מתייחסים אלייך בצורה שרצית. כי תכלס זה באמת מרעיל אותך. זה משנה אותך, ולא בצורה חיובית.

תדמייני את הרעל הזה בכל פעם מחדש.