עשיתי בדיקת דם ויש לי ברזל ממש ממש נמוך אמאלה מה לעשות? אני לא אוהבת בשר

לקחת טבליות ברזל

תוספי ברזל come in handy
גם כנראה זה מה שרופא המשפחה יתן לך בכל מקרה

יש בעוד הרבה דברים ברזל, לא רק בבשר.

תוספי ברזל, זה יחסית נפוץ אל דאגה. (כמובן שאם יש לך ברמה מסכנת חיים יזריקו לך לוריד, כמו שעשו לי).

יש כדורים או זריקות שאפשר לקחת
ויש המון מאכלים מלאים בברזל

אני בדיוק אחרי חודשיים שלקחתי תוסף כזה שמגיע כאבקה יומית בשקיונים. מומלץ. לא זול אבל יעיל. תשאלי רוקח

אני כמוך הביאו לי כדורים כאלה לשתות בהתחלה זה היה פעמיים ביום עכשיו אני לוקחת כדורים אחרים של פעם ביום

תוספת ברזל

תנסי לאכול מאכלים עם יותר ברזל/ כדורי ברזל ואם זה חוסר ממש חמור תשקלי לעשות עירוי ברזל, אני עושה עירוי וזה באמת פי מאה הרבה יותר טוב בשבילי מאשר כדורים כמה יצא לך הברזל הפריטין וההמוגלובין בבדיקות דם?