2 תשובות
ממש אבל ממש לא, כאשר אין כלום בבטן, זה מוריד את מסת השריר, וגם את מסת השומן ביחד, יותר את השריר. זה ממש לא טוב.
את צריכה להקשיב לגוף שלך. אם את רעבה- תוכלי. אחרת לא תהיה לך אנרגיה לפעילות הגופנית, בהצלחה.
באותו הנושא: