אני מנסה לישון כבר מ0:30 ואני לא מצליחה... עזרה?

19 באוגוסט 2026, 02:20
שינהעייפותלילההירדמותבוקר    
20 תשובות
לעמעם אורות,להפעיל רעש לבן (כמו מזגן) ולקרוא ספר רבע שעה
א
אין שם מצטער ):
אני גםם תנסי למצמץ מלא
מ
מאיה נרקיס
אני פותחת את העיניים מלא לכמה שניות ואז הן מתייבשות קצת ואז אני לא יכולה לפתוח את העיניים יותר זה תמיד עובד
M
My body is a map of L.A
שואל השאלה:
אני צריכה לקום ב8 גם :(
אה ומשהו לא קשור יש פשוט רעש של אנשים סוגשל צורחים / מדברים כזה כאילו הם שיכורים לא יודעת ובדרכ ממש שקט (זה היה איזה 3 פעמיים)
אנונימית
אמלה די בהצלחה תנסי מה שאמרתי זה עובד לי
M
My body is a map of L.A
אני כם צריכה עזרה יכולה לכתוב לי רגע ?
אנונימי
זאת מאיה ^
אנונימי
שואל השאלה:
^^ מה לכתוב?
אנונימית
לעזוב את הטלפון בתור התחלה, האור הכחול שהוא פולט מונע ממלטונין להשתחרר
E
Edward Kenway
בפרטי ^
אנונימי
אם הצלחת תעדכני אני גם חייבת
C
Coffee coffee coffee
שואל השאלה:
מה לכתוב לך בפרטי?
ולמה את/ה מדבר/ת בנקבה וכתוב שאת/ה בן?
אנונימית
תעזבי את הטלפון כברר זה מה שמונע ממך להירדם
E
Edward Kenway
כי אני עושה ניתוק מהמשתמש שהאתר לא יוריד לי נקודות
אנונימי
שואל השאלה:
אומרים אני מ0:30 מנסה להירדם זה אומר שלא הייתי עם הטלפון
אנונימית
שואל השאלה:
^^ אה קיצר מה לכתוב? ואיך אני אמורה לכתוב אם את מאנונימי?
אנונימית
לא משנה
אנונימי
שואל השאלה:
אה הבנתי את כאילו המשתמש הזה של המאיה?
אנונימית
תעזבי את הטלפון תעשי נשימות תנפשי 4 שניות תחזיקי בריאות 7 שניות ותוציאי 8 שניות תכנסי לעולם משלך כזה ולאט לאט תעצמי עיניים
ס
סתם ילדה אנונימית:)
לקום מהמיטה לכמה דקות, הרבה פעמים זה עוזר
לי עוזר לשמוע פודקאסט או לחשוב על נושא משעמם/מורכב
E
Efi98
הוספת תשובה
התחברות ל