אני חושבת שאני מפתחת הפרעת אכילה במלשביות שלי בטעות

זה לא הפרעות אכילה אני חושבת יכול להיות שלא מתאים לך המסגרת והיא הורסת לך את התאבון או אכילה או איך שתקריא לזה

שואל השאלה:
לא הבנת אותי בכלל

פשוט תכריחי את עצמך, אם הלוז שלך דומה כמעט כל יום אז תגדירי לך מתי את יושבת ואוכלת ובמיוחד אם את מתאמנת.
נגיד בבוקר תאכלי איזה משהו קטן ואחרי זה בצהריים ובערב

את מתאמנת, אם לא אוכלים כמו שצריך הסיכויים לפציעות גדלים. חוץ מזה שהגוף חייב קלוריות כדי לשרוד
אז תתחילי להכריח את עצמך לאכול בבוקר. וגם אחרי שאת לוקחת אטנט ואת לא רעבה, תאכלי בכל מקרה. תכריחי את עצמך, ואני בטוחה שככל שיעבור זמן זה יהפוך ליותר קל

היי,
נשמע שאת מאוד עמוסה במהלך השבוע, אולי לא מצליחה למצוא את הזמן או את האנרגיה כדי להכין לך אוכל כמו שצריך.. יכול להיות שהחוסר בארוחות משפיע על הכוחות שלך...
מהשאלה שלך נשמע לי שאת רוצה לאכול יותר.. יכול להיות שבפגישה עם תזונאית תוכלו לבנות תפריט שיתאים לסדר יום שלך ולצרכים הפיזיים שלך..
אם תרצי להמשיך להתכתב ולהתייעץ איתנו בפרטי, אז את מוזמנת בחום להיכנס לצ'אט עמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת], לספר ולשתף כאוות נפשך... מתנדבת או מתנדב יקשיבו, יתמכו ויהיו לצידך במה שתביאי..
מצרפת קישור אלינו בתחתית ההודעה ואת מוזמנת להתחבר בכל שעה...
שלך,
מתנדבת סה"ר