4 תשובות
להתרכז בללעוס כמה שיותר ולא להכניס לפה וישר לבלוע
תיקח כפית יותר קטנה ותלעס 10 פעמים כל דבר
תשים את האוכל על 0.5 מה תעשה פשוט תאכל לאט
ללעוס לאט יותר ולדבר עפ אנשים בין לבין
באותו הנושא: