5 תשובות
נשמע שהיא מנתבת חלק מזה כדי לקבל אישורים וצומי כל הזמן על המצב שלה... אם זה קשה לך את לא חייבת לשאת את זה כל הזמן
זה מהמם שאת רוצה להיות שם בשבילה אבל את צריכה גם לשמור על עצמך
באמת לא נעים להיות ליד אדם ממורמר
תהיי שם בשבילה אבל לא כשזה עולה לך על חשבון עצמך
באמת לא נעים להיות ליד אדם ממורמר
תהיי שם בשבילה אבל לא כשזה עולה לך על חשבון עצמך
אם הסיבה שאת רוצה לעזוב אותה זה כי את לא יודעת איך להגיב ומה לעשות אז את יכולה להתייעץ על זה (לדעתי פשוט תגידי בהכלה בטבעיות)
אם פשוט נמאס לך ממנה כי לא כיף לך איתה כי היא דיכאונית אז לא יודע מה להגיד לך, מצד אחד את יכולה לבעוט אותה אבל מצד שני רחמים עליה, אולי תנסי לגוון, לא להיות איתה תמיד אבל כן מדי פעם
אם פשוט נמאס לך ממנה כי לא כיף לך איתה כי היא דיכאונית אז לא יודע מה להגיד לך, מצד אחד את יכולה לבעוט אותה אבל מצד שני רחמים עליה, אולי תנסי לגוון, לא להיות איתה תמיד אבל כן מדי פעם
היא צריכה עזרה מקצועית כמו פסיכיאטר או פסיכולוג
אנונימית
זה מובן שזה קשה ומורכב, זה לא אמור להיות קל. את לא אשמה שאת לא יודעת מה לעשות. לדעתי מה שכדאי לעשות הוא שני דברים:
1. להפסיק לנסות לחשוב מה הדבר הנכון להגיד או להיזהר לא לפגוע. פשוט תהיי עצמך ותגיבי בצורה אותנטית - אם את שומעת שקשה לה וכואב לך שהיא סובלת, תגידי לה את זה ישירות. תגידי לה שהיא חשובה לך ושאת רוצה שיהיה לה טוב. ואם היא אומרת דברים קשים על עצמה, או משתפת בקושי שלה, את יכולה להגיד שאת רואה שזה קשה ומבינה שזה מרגיש נורא, אבל שאת רואה אותה אחרת מאיך שהיא רואה את עצמה, ואת מקווה שיום אחד גם היא תוכל לראות את עצמה באור חיובי.
2. לנסות להבין עם עצמך עד כמה הקשר הזה פוגע בך. את לא חייבת להיות המטפלת שלה, וגם הרווחה הנפשית שלך חשובה, ולא רק שלה. אם זה עושה לך רע במידה שמקשה עלייך, את יכולה לקחת צעד אחורה. זה לא אומר לנתק איתה קשר, זה אומר לנסות ליזום פחות אינטראקציות ולא לקחת על עצמך את האחריות לתמוך בה.
1. להפסיק לנסות לחשוב מה הדבר הנכון להגיד או להיזהר לא לפגוע. פשוט תהיי עצמך ותגיבי בצורה אותנטית - אם את שומעת שקשה לה וכואב לך שהיא סובלת, תגידי לה את זה ישירות. תגידי לה שהיא חשובה לך ושאת רוצה שיהיה לה טוב. ואם היא אומרת דברים קשים על עצמה, או משתפת בקושי שלה, את יכולה להגיד שאת רואה שזה קשה ומבינה שזה מרגיש נורא, אבל שאת רואה אותה אחרת מאיך שהיא רואה את עצמה, ואת מקווה שיום אחד גם היא תוכל לראות את עצמה באור חיובי.
2. לנסות להבין עם עצמך עד כמה הקשר הזה פוגע בך. את לא חייבת להיות המטפלת שלה, וגם הרווחה הנפשית שלך חשובה, ולא רק שלה. אם זה עושה לך רע במידה שמקשה עלייך, את יכולה לקחת צעד אחורה. זה לא אומר לנתק איתה קשר, זה אומר לנסות ליזום פחות אינטראקציות ולא לקחת על עצמך את האחריות לתמוך בה.
אנונימית
באותו הנושא: