מה לעשות שחברה שלי במצוקה קשה תיכנסו בבקשה

תדווחי להורים שלה דחוףף

מה סיבת הדיכאון? אם את לא יודעת תעשי איתה שיחה ותבררי מה הסיבה.

שתלך לאישפוס או משהו אם את חברה שלה תגידי להורים שלה

שואל השאלה:
ההורים שלה יודעים איך לתמוך בה?

אני הייתי בדבר כזה

דווחט על זה להורים שלה או למישהו שיוכל לעזור ולטפל בה בהתאם למה שהיא זקוקה

מה אתם כותבים אישפוז? היא בדיכאון היא לא משוגעת ונשמע שהיא אבודה מאוד מאוד זה סתם ירגיש כאילו מחריכים אותה לעשות את זה והיא כנראה פחות תאהב את זה. ואם היא לא קשורה כל כך להורים שלה? כשהילד שלך בדיכאון אתה אמור לשים לב. בקיצור לא אישפוז ולא הורים אני אוכל לעזור רק תגידי מה הסיבה כבר עזרתי לכמה ילדים כולל לעצמי להרגיש פחות בדיכאון

הדבר הכי טוב שתעשי בשבילה זה לספר להורים שלה או למבוגר אחראי
תתמכי בה ותדברי איתה הרבה אבל לפעמים מבוגרים יודעים יותר טוב מה לעשות במקרים כאלה

1.קודם תעברי למה היא עושה את זה.
2.בקשר למרעיבה את עצמה תעזרי לה לאכול בריא ולעשות ספורט,ממליצה לעשות את זה איתה,להתחיל אתגרים של 30 יום של ספורט של קלואי טינג ותזונה בריאה ביחד שיהיה לה קל יותר
2.לגבי זה שהיא פוצעת את עצמה תשאלי אות וברי איתה מה המניע שלה ותנסי לעזור לה ולמצוא פתרונות
3.אותו דבר לגבי הדיכאון את מוזמנת לפנות אלינו פה כשאת יודעת למה היא בדיכאון ולמה היא חותכת את עצמה ננסה לעזור

אנונימית יקרה,
קראתי כמה שאת מודאגת לגבי העצב של החברה שלך, ונשמע שאת מרגישה את כובד האחריות על הכתפיים שלך.. נשמע שרק היית רוצה שהיא תרגיש מעט עידוד והקלה.. מבין כמה שזה יכול להיות מכביד כשאת בסך הכל רוצה להושיט לה יד וכתף של תמיכה.. ועוד כשאת יודעת שהיא פוגעת בעצמה בצורה של חתכים והרעבה, זה יכול להרגיש עבורך כמו מבוי סתום של חוסר אונים..

ויחד עם זאת, גם קראתי כמה שחשוב לך לעזור לה, ושקיבלת כאן גם כמה עצות לגבי ההמשך.. ואולי אם תוכלי שוב לדבר איתה, להמליץ לה להתייעץ עם איש מקצוע או בן משפחה, זה יכול לעזור לכן למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורה..

בנוסף, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת),
אנחנו מפעילים צ'אט אנונימי שבו היא תוכל לפרוק, לשתף ולמצוא אוזן קשבת עם אחד מהמתנדבים שלנו..
מצרף עבורך קישור לצ'אט ומזמין אותך להפנות אותה לשתף במה שגרם לה להיות עצובה..

שלך
מתנדב סה"ר