מה עדיף יותר לצבא להתאמן לו במיוחד לימ"ס כושר קרבי או היאבקות?

כושר קרבי

מי מספר לך שגם בחדר כושר קורות פציעות ולרוב גם חמורות יותר, חוץ מזה אי אפשר באמת להשוות את ההכנות שיש בכושר קרבי במיוחד אם אתה מכוון גבוה

חדר כושר.
בתור לוחם אני לעולם לא אמליץ להתאמן בכושר קרבי לפניי הצבא.
כושר קרבי זה לא בריא.
עדיף חדר כושר בשביל למנוע פציעות.

כושר קרבי דופק תגב.
לרוץ עם משקל עלייך וכל זה זה כמו לתת אגרופים לעמוד השדרה.
עדיף חדר כושר והעמסת משקלים נכונה ולאמן יציבות של השרירים והגוף למניעת פציעות.