התחברות הרשמה

זה נכון שרק להתאמן בחדכ 4 פעמים זה לא מספיק בשביל להיות מוכנה לצבא?

10 בנובמבר 2023, 12:51
אימון גופניחייליםגיוספעילות גופנית    
3 תשובות
מספיק
princess_
לא
Queen Butterfly
תלוי לאיזה תפקיד
m
menahem
באותו הנושא:
התחלתי להתאמן לפני חודשיים בחדכ, רואים שיש התחלה בגב או שאין משהו?
להתחיל להתאמן בחדכ עכשיו בכיתה ט (15) מומלץ?
דעה לא פופולרית: להתאמן בחדכ נהפך לטרנד
כדאי לי להתחיל להתאמן בחדכ?
להתאמן 3 פעמים בשבוע ולהיות בחדכ שעתיים זה טוב?
כמה פעמים אתם מתאמנים בחדכ בשבוע וכמה כדאי להתאמן?
האם להתאמן בחדכ 5 פעמים בשבוע זה טוב או שזה יותר מדי?
כמה פעמים בשבוע כדאי להתאמן בחדכ?
להתחיל בגיל 14 להתאמן עם משקלים בחדכ זה סבבה או שמוקדם?
יהיה לי קשה אם אני אלך להתאמן פעם ראשונה בחדכ ב8 ולא ישנתי כל הלילה?
זה נכון שלהתאמן בחדכ מביא ביטחון עצמי?