כדאי לי להתחיל לקחת קריאטין?

לא

סהכ קריאטין זה לא פוגע ואין לזה תופעות לוואי כמעט וזה מוכח שזה משפר התקדמות
אז אם את באמת חושבת שאת צריכה לכי על זה

קחי בחשבון שלוקח לזה כמה שבועות עד שזה אשכרה משפיע

כן