3 תשובות
תלוי במשקל, גובה, גיל ומטרה.
שואל השאלה:
68.5
17.4
17
מסה
68.5
17.4
17
מסה
אנונימי
סבבה
עדיף שתתמקד בחלבון ופחמימות שבונים שריר ואל תספור קלוריות
עדיף שתתמקד בחלבון ופחמימות שבונים שריר ואל תספור קלוריות
אנונימית
באותו הנושא: