התחברות
הרשמה
איך לא להירדם?? אני ממש עייפה וכל היום הייתי בעבודה ויש לי חוג ריקוד
ואני עכשיו בריבר ואני ליטרלי נרדמתי על הכיסא עד שהעירו אותי :(
22 ביולי 2026, 17:25
עייפות
שינה
הירדמות
שעות שינה
חוסר שינה
תשובה אחת
תשתי מלא אקסל או קפה ואם את צמה אז תנוחי כמה דקות בישביל שיהיה לך כוחות לאחר כך
מ
מכורה לf.r.i.e.n.d.s
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
מה לעשות אם אני ערה יומיים ברצף בלי שינה ואני עדיין לא עייפה או מסוגלת להירדם?
אני ממש עייפה ולא מצליחה להירדם כבר יום שני ברצף, מה לעשות?
למה אני תמיד עייף מה לעשות אני הולך לעבודה עוד מעט ולא רוצה להירדם שם..
הגיוני שאני ערה מיום שני ב23:30 בלילה עד עכשיו ואני לא עייפה ולא מצליחה להירדם?
אני לא מצליחה להירדם ואני עייפה ממש,איך להירדם?
יש לי משהו בשלוש חצי ואני עייפה רצח ואסור לי להירדם איך לא להירדם?
למה תמיד אחרי עבודה אני מרגישה עייפה אבל לא מצליחה להירדם?
לא מצליח להירדם למרות העייפת - רוב הזמן מאוד עייף, אבל אני לא מצליח להירדם למה?
למה לעזאזל כל היום אני עייפה רצח בשנייה אבל בלילה לוקח לי שנה להירדם???
אני עייפה אם אני ינסה להירדם זה יקרה ב4 ואני צריכה לקום ב7 עדיף לא להירדם?
יש לי עבודה עוד 20 דקות ואני עומדת להירדם וממש עייפה איך להתאפס ?