התחברות
הרשמה
יש לי עבודה עוד 20 דקות ואני עומדת להירדם וממש עייפה איך להתאפס ?
14 ביולי 2021, 19:24
שעות שינה
קימה בבוקר
עצות
טיפים
שיטות
2 תשובות
תאכלי שוקולד ושטפי פנים ושימי שירים חזקים
ר
רחל הירוקה
קפה מקלחת
H
HAST
באותו הנושא:
אני עייפה ואני ניסיתי 40 דקות להירדם ואני לא מצליחה ואני מריכה להיות ערה ב10:00 מה עושים
שיעורי נהיגה ממש משעממים אותי , אני מרגישה שאני עומדת להירדם כל פעם מחדש, מה אפשר לעשות ???
אני בכיתה ואני בקושי ישנתי בלילה,אני עומדת להירדם פה,מה לעשות?
יש דרך להירדם תוך 10 דקות?
תגידו יש כדורים שמטפלים בחרדות שלא גורמים לך להירדם תוך 2 דקות?
לא ישנתי כל הלילה והלכתי לבית ספר עד 15:00 הייתי שם ואני מרגישה שאני עומדת להירדם
אני בבייביביטר ואני עומדת להירדם.. איך להישאר ערה?
למה כשאני באה להירדם אני מרגישה שאני עומדת ליפול מהמיטה?
אני יכולה להירדם עם עדשות ל20 דקות?
דחוף איך להירדם תוך 2 דקות??
מחר אני מתחיל עבודה חדשה ואני לא מצליח להירדם מרוב לחץ וחרדות טיפים להירגע ולהירדם?