התחברות הרשמה

איך קופצים בחבל עם צעדים

אני קופץ מטורף והא לי להתחיל לעשות סקילים
15 ביולי 2026, 18:54
קפיצה בחבלשריפת קלוריותפעילות גופנית    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
כמה קפיצות בחבל אתם קופצים רצוף?
איך קופצים בחבל בלי קפיצות ביניים?
כמה קלוריות שורפים כאשר קופצים 60 קפיצות בחבל ללא הפסקה?
כמה קפיצות בחבל אתם קופצים בדקה?
אפשר לרדת במשקל אם קופצים הרבה בחבל ואוכלים נכון?
מי שקופץ בחבל כספורט, איך התחלתם?
שאלה קצת מוזרה אבל איך קופצים בחבל טוב?
כמה אתם קופצים בחבל? כאילו 50, 100...??
אם אני קופץ בחבל אבל בלי חבל זה מרזה אותו דבר?
עשיתי עכשין 6 קילומטר הליכה קפצתי קצת בחבל ועשיתי 23 אלף צעדים
אם אני קופץ בחבל זה יוריד לי הרבה שומן בחזה?