6 תשובות
כי זה הרבה קלוריות ולא ממלא
שואל השאלה:
זה לא נכון
זה לא נכון
זה כן
שואל השאלה:
פחמימות זה 4 קלוריות לגרם בידיוק כמו חלבון
פחמימות זה 4 קלוריות לגרם בידיוק כמו חלבון
כי זה אכן משמין ורע
לא רק המבוגרים אדוני. צריכה שלהם היא חיונית אבל פחמימות מסוימות ולא מחטיפים.. הרבה אנרגיה יש בכל מאכל בכמות מסוימת אז בשביל להישאר במסה תקינה ויציבה צריך לאכול בלי לספור לחשב ושטויות כאלו כדי לא להפריע לעצמך בשגרה וגם אם סופרים ומחשבים אולי זה לא בדיוק מה שהגוף צריך..
באותו הנושא: