איך לאהוב את הגוף שלי?

לומר לעצמך מול המראה עד כמה שאת יפה

תזכרי שבנות מתאמנות בשביל גוף כמו שלך!!

תתרכזי במה שהגוף עושה ולא באיך שהוא נראה, תורידי עוקב מכל מה שמוריד לך בפיד, ותתחילי לדבר אל עצמך כמו לחברה הכי טובה שלך :)

יכולה להכין כמה משפטים מחזקים וכמה פעמים ביום לעמוד מול המראה, להסתכל במראה, ולשנן בקול רם כמה פעמים.
דוגמא:
אני אישה חזקה ומהממת. אני יפה ומושכת, חכמה ויש לי המון להציע למי שלא אבחר. אני לא צריכה אף אחד מלבדי, אבל מי שאבחר יהיה הכי בר מזל בעולם - כי אין אף אחת טובה ממני ואין אף אחת שהיא אני!

אם את מתאמנת ממזמן זו יכולה להיות סיבת המפתח שאת לא אוהבת את הגוף שלך, כי יתכן ופיתחת שרירים בולטים בידיים וברגליים וזה נראה לא טוב בגוף נשי. כדי לאוהב את הגוף שלך צריך לדאוג שהוא יראה גוף עדין, נשי.

^מה???
גוף שרירי זה יפה אחינו

שואל השאלה:
^^ הכי מביך שראיתי