איך לאהוב את הגוף שלי ?

שואל השאלה:
אבל זה לא עוזר אני מנסה מהחופש הגדול וכמעט ולא ירדתי כלום ירדתי 3 קילו ושום דבר לא עוזר לי

אל תקשיבי לה^

מה לדעתך יכול לשנות את דעתך בנושא לגוף שלך?

שואל השאלה:
שום דבר

להתחטב או לעלות במשקל,ל לבוש בגדים שונים משהו מזה יכול לעזור?

שואל השאלה:
לרדת

עד כמה שזה קלישאה את צריכה לאהוב את עצמך
ואם את רוצה לאהוב את הגוף שלך תתאמני תעשי הליכות ותרגילים ותורידי חטיפים ומתוקים ( לא צריך לעשות דיאטה ) ותשתי המון המון מים אבל תביני שזה לא בשניה תעשי לעצמך יעד של 3 חודשיים ותנסי ממש ללכת לפי התוכנית שלך ואת תראי שינוי גם אם זה שינוי קטן זה עדיין שינוי..

שואל השאלה:
אוקיי תודה

בכיף

את אומרת שום דבר, אחר כך אומרת לרדת, אחר כך אומרת תודה. את שמה לב לגישה שלך?

תתחילי להתאמן בחדר כושר עם חברות זה מאוד מהנה. אפשר להתחרות אחת בשניה אבל לא בדברים רציניים שזה לא יפגע בך.

שואל השאלה:
לפני שאתה נכנס בהיסטוריית העריכה אח שלי אמר לי לרשום את זה