עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
מי שמבין בחדר כושר וזה
אז אני זזה המון בסטודיו אימונים פילאטיס אירובי ופעם גם הייתי משלבת גם כוח, הבעיה של המקום הזה שהוא קבוצתי ואין שם משקלים יותר מדי גבוהים שאפשר להשתפר בהם (היפטראסט גג 60) כשהתחלתי בלי ניסיון ראיתי תוצאות והתחזקתי ואחרי שנה שנה וחצי כבר הרגשתי שזה חסר טעם ואני נשארת תקועה במקום אז הפסקתי לעשות ועכשיו בא לי לחזור כי אני מרגישה חלשה כדאי לי לחזור לעשות שם? אני לא מבינה בחדר כושר אבל אני יודעת שאין כל כך לאן להתקדם משם
19 ביוני 2026, 13:00