אתמול בעבודה הרמתי 3 חבילות סרטי קופה ומאז כואב לי שורש כף היד ועוד ביד השבורה

3 תשובות

לא להתאמץ

Lost girl

שואל השאלה:
הם כל הזמן נותנים לי להרים כבד ולא מכבדים את המגבלות שלי

רעותי45

אחותי אם אין שם תנאים נורמליים תחתכי משם ומהר

נועי :))

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

אתמול כמה אנשום שאני לא מכיר הרביצו לי (סיפור די ארוך) ואני לא הרמתי יד ראשון

הרמתי אתמול בעבודה משקלים יחסית כבדים (הצלחתי להרים אותם אבל היה לי קשה)

אתמול הרמתי את אחשלי ביומלדת שלו

ישבתי בעבודה והייתי שקועה בטלפון ופתאום הרמתי את הראש וראיתי מישהו מבוגר בוהה בי.

אתמול הרמתי משקולות והיום עדיין כואבות טיפה הידיים

מתחילה בלהרים משקולות - תגידו, אם הרמתי אתמול ואני לא מרגישה שרירים תפוסים בידיים

הרמתי אתמול משקולות,והיום אני לא רואה שיפור למה?

כואב לי הגב כי אתמול הרמתי דברים כבדים, מה לעשות כדי שלא יכאב?

הרמתי משקולת אתמול לא נכון ונתפס לי כל החלק הימני בצוואר, כמה זמן יקח לזה להשתחרר?

ואי ואי אתמול הרמתי את אח שלי הייתי שיכןר והרמתי אותו על כפתיים שלי

הרמתי משקולת של כמה קילו אתמול