הרמתי אתמול משקולות,והיום אני לא רואה שיפור למה?

חחח זה לא קורה אחריי פעם אחת

כי לא רואים בתוך יום

תמשיך ככה חודש חודשיים ותתחיל ליראות שיפורים קטנים עד שלאט לאט תראה שיפורים ממש טובים

ומה שכן אל תרים יותר מדי!

לא רואים שיפור תוך יום, מה נסגר איתך?זה לוקח זמן.

זה לוקח זמן

כי לא רואים שיפור תוך יום.