3 סלמון בתנור ואורז לבן אדם אחד זה מלא ?

תלוי בגודל של הסלמון, אבל זה אחלה

תלוי בהמשך היום אבל בסלמון יש המון שומן אמנם בריא אבל זה כן הרבה קלוריות

שואל השאלה:
זה יעלה אותו במשקל עד יום שישי?
במראה החיצוני לא במספר

3 פילה סלמון בארוחה אחת זה די הרבה כן, לרוב אוכלים נתח אחד או שניים וסלמון הןא מאוד בריא עם הרבה חלבון אבל גם הרבה שומן אז הייתי מכניסה גם ירק לארוחה

^^מן הסתם שלא

לא במראה זה לא ישפיע

כן אובייסלי