אכלתי נתח דג סלמון בתנור ואורז חישבתי יצא לי 730 קלוריות הגיוני? זה המון

20 בנובמבר 2020, 20:30
ערך קלוריסלמוןדג סלמון    
תשובה אחת
בדג סלמון ואורז יש ערך קלורי גבוה כנראה שזה הגיוני
תלכי יותר על דג פילה אמנון או חזה עוף
בתור פחמימה אורז זה סבבה אבל יש תחליפים עם פחות קלוריות כמו כוסמת או בורגול
אוו שפשוט פעם הבאה תאכלי כמות קטנה יותר גם אופציה^^
א
אוכל זה דבר חשוב(;