עם אני יאכל כל יום סלמון בטריאקי בתנור עם סלט ואורז אני אשמין או ארזה?

כנראה שתרזי אבל גיוון זה חשוב אז זה לא מומלץ בכלל

תלוי כמה קלוריות יהיו בזה, ולא ממליץ לך לעשות את זה

תלוי בכמות
אבל זה לא בריא בגלל חוסר בגיוון

זה תלוי בכמות קלוריות ובכמה את שורפת ביום ומה את אוכלת חוץ מזה

תרזי אינמצב להשמין מסלמון ואורז אלא עם כן הם שוחים בשמן שגם לא ניראהלי שתשמיני מקסימום לא תעלי