התחברות
הרשמה
מה יותר יעיל? הליכה מהירה לחצי שעה או הליכה רגילה לשעה?
15 ביוני 2026, 20:31
הליכה
שריפת קלוריות
ריצה
פעילות גופנית
כושר
4 תשובות
מהירה
M
Mr Weed
לשריפת קלוריות? הליכה מהירה
0
02
הליכה מהירה
E
EmInEm_GiRl
זה מיתוס
H
Homelanderit
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
הליכה מהירה של 6.5 קמש זה רק 130 קלוריות בחצי שעה איזה דיכאון מה זה שווה?
רק למי שמבין, הליכה מהירה יעילה לשיפור סיבולת לב-ריאה ?
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
אם אני אוכל כל יום 1000 קלוריות ואעשה הליכה מהירה של חצי שעה לפחות
מה יותר טוב ויותר מחטב, ריצה קלה או הליכה מהירה?
כשהולכים ברגל הליכה קצת מהירה(אבל לא ממש) מה פחות או יותר המהירות?
6.5 ק"מ בשעה וחצי של הליכה מהירה הספק טוב?
האם הליכה מהירה בעלייה שורפת יותר מהליכה מהירה במישור
תגידו זה נכון שהליכה איטית מהממוצע שורפת יותר קלוריות מהליכה מהירה?
כמה קלוריות נשרפות בהליכה חצי מהירה של 30 דקות
כמה קלוריות אני אשרוף בשעה וחצי הליכה מהירה?