4 תשובות
זה נשמע נוראמשתתפת בכאב שלך ניסיתי ללכת לאיש מקצוע?
לא מבין מספיק כדי לומר מה יעשו במצב האישי שלך. אבל אני ממליץ לך לבקש קב"ן, הוא כנראה ידע טוב ממני מה לעשות.
היי
לי הייתה אנורקסיה אז לא יודעת עד כמה זה עוזר
אבל כשאני החלטתי להפסיק עם ההפרעות אכילה באופן אקטיבי ניסיתי כמה שפחות לספור קלוריות וזרקתי את המשקל
לא בטוחה אם זה יעזור לבולימיה אבל זה מה שאני עשיתי ולאט לאט נהייתי פחות מודעת למה אני אוכלת. כמובן לקח זמן ולפעמים לא הצלחתי לעצור בעצמי אבל כרגע, אחרי בערך 8 חודשים, הגעתי למצב שאני כמעט בריאה לגמרי (פה ושם לדלג על בוקר אבל אני מאוד משתדלת שלא)
כן, מוציאים מהצבא במצבים כאלה
אבל שזו תהיה הדאגה האחרונה שלך
קודם כל את צריכה לדאוג לעצמך. ללכת לאיש מקצוע שיעזור לך, כי באמת באמת אי אפשר לבד
למה לסבול? למה לגרום למצב להחמיר?
תצאי מהצבא, תטפלי בעצמך ותצמחי מזה
התחברות ל