התחברות
הרשמה
אני עייפה ברמות אין לי שעות שינה אבל אני גם רעבה מה לעשות ואין לי כוח לבשל ולהזמין יעשה לי כאב בטן
13 ביוני 2026, 00:03
עייפות
שינה
רעב
לילה
תיאבון
2 תשובות
תאכלי משהו
D
Daenerys
תלכי לישון הגוף שלך צריך מנוחה ותאכלי כשתתעוררי
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
ישנתי בערך 14 שעות שינה מ5:00 עד 15:48 לגיטימי שקמתי עייפה ברמות?
הגיוני שכול לילה יש לי בערך 3-4 שעות שינה ובמשך היום אני לא עייפה בכלל?
תגידו עדיף לי ללכת למכון כושר להתאמן אם אני על 3 שעות שינה? ואני עייפה ברמות
הגיוני שישנתי חמש שעות צהריים ואני עייפה ברמות עכשיו?
אני על איזה 4 שעות שינה עייפה ברמות ויש לי מבחן עוד שעה, איך להתרכז?
אני ממש עייפה וכותבת את זה מתוך שינה לישון או לחכות למחר ולסדר צפת שעות שינה???
כל לילה אני ישנה בסביבות ה9 שעות ועדיין אני קמה עייפה ברמות ונשארת עייפה כל היום
אני עייפה ברמות אבל אני לא רוצה לקלקל לעצמי את השעות שינה
ישנתי 13/12 שעות ואני מרגישה עייפה ברמות
ישנתי היום 15 שעות שינה ואני עדיין עייפה למה? רוב הזמן אני עייפה ורוצה לישון וזה לא משנה כמה שעות שינה ישנתי...
מצד אחד אני רעבה ברמות אבל מצד שני אני עייפה ברמות