התחברות
הרשמה
אכלתי עד עכשיו משהו כמו 1800-1900 קלוריות, ואני אוכל גם בערב ארוחה גדולה זה יעזור לי להשמין?
9 ביוני 2026, 16:40
ארוחת ערב
1200 קלוריות
4 תשובות
כן
G
Gojo Satoru.
כן
מ
מסע בזמן
כן
ש
שרשארה
כן
ח
חמוסינגווינים
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אכלתי עד עכשיו משהו כמו 640 קלוריות אני מרגישה חרא מה לעשות?
אם אכלתי היום 650 קלוריות ואני יאכל עכשיו תפוח אדום זה ממש גרוע?
אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?
חולה ולא מרגיש טוב יקרה לי משהו אם אכלתי עד עכשיו 700 קלוריות?
אכלתי עכשיו 600 קלוריות מבראוניז ואני לא אוכל עד מחר, אני אשמין?
אכלתי עכשיו ארבע קוביות שוקולד, ונראלי שזה משהו כמו 200 קלוריות ואני מרגישה מזעזע, מה לעשות?
אכלתי משהו כמו 400 קלוריות עד עכשיו זה בסדר?
אכלתי עד עכשיו 800 קלוריות ואני עדיין רעבה ואני מרגישה חרא כי אכלתי מלא מה לעשות?
אכלתי עד עכשיו משהו כמו 400 קלוריות זה הרבה?
אם אני אכלתי עכשיו 220 קלוריות ואני אוכל בארוחת ערב 260 קלוריות ואעשה אימון אני ארזה?
אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות ואני אוכל בערב עוד 180 קלוריות אני ארזה?