למה כל הגברים שאני רואה לא מאמנים רגליים? כאילו מה זה פחות חשוב כאילו? אני סתם מאמן אותם?

כנראה אתה סתם מאמן אותן

חשוב מאוד הם סתם עצלנים

לא קשור מה רואים
קשור איך אתה מתחזק את הגוף שלך

הם עצלנים הכי גברי רגליים שריריות

תאמן אותן. אני חושבת שזה נראה מוזר כשפלג הגוף העליון מפותח ואז יש רגליים קטנות. כולם מסתכלים.

רואים גם את החלק התחתון של הארבע ראשי במכנסיים קצרים

וכשאתה יושב רואים כמה אתה עובד על הרגליים

אני הפוך מאמן בעיקר פלג גוף תחתון, כי רוב האימונים שלי זה ריצות.
מניח שזה תלוי גם איפה אתה מתאמן, למשל בחדר כושר הרוב מתאמנים על פלג גוף עליון, וזה הגיוני כי יותר משעמם להתאמן על פלג גוף תחתון בחדר כושר שאין מספיק מרחב תנועה.

חשוב אתה סוחב את הגוף אם הרגלים לתפקוד יומי ןפעילות פיזית שהיא לא טיפוס נינגה קלקטניס וכו וכו אתה צריך אותן