17 תשובות
כן
ולא היו לי תסמינים פיזיים
ולא היו לי תסמינים פיזיים
שואל השאלה:
ואיך הרגשת מבחינה כללית באותו רגע?
ואיך הרגשת מבחינה כללית באותו רגע?
כן ואו
כן, קרה לי בעבר, אך לא ברמה המאפיינת דיכאון.
מסיבות שונות, אני נמצא בקבוצת סיכון לדיסוציאציה, ואם יש סימן מקדים, זה מעין מרץ כבוי, מעין אנרגיה לעשות משהו, לפחות מחוויה אישית, למרות שזה עלול להיות שונה מאדם לאדם.
מסיבות שונות, אני נמצא בקבוצת סיכון לדיסוציאציה, ואם יש סימן מקדים, זה מעין מרץ כבוי, מעין אנרגיה לעשות משהו, לפחות מחוויה אישית, למרות שזה עלול להיות שונה מאדם לאדם.
כן, מלא
כן
ואין ככ תסמינים שהם פיזיים, הכל יותר נפשי או באיך שרואים את הדברים, כיאלו פשוט מרגישים מין ניתוק כזה ותחושה של ריחוף שלא מרגישים בה יותר מדי רגשות, הכל ריק
ואין ככ תסמינים שהם פיזיים, הכל יותר נפשי או באיך שרואים את הדברים, כיאלו פשוט מרגישים מין ניתוק כזה ותחושה של ריחוף שלא מרגישים בה יותר מדי רגשות, הכל ריק
שואל השאלה:
למי שזה קרה כאן, יצא לכם להרגיש כאילו המציאות היא לא אמיתית לרגע? ממש כאילו אתם צופים בחיים שלכם מהצד
כאילו אין סיכוי שזה קורה עכשיו או משהו כזה
למי שזה קרה כאן, יצא לכם להרגיש כאילו המציאות היא לא אמיתית לרגע? ממש כאילו אתם צופים בחיים שלכם מהצד
כאילו אין סיכוי שזה קורה עכשיו או משהו כזה
כן ממש
לאחרונה זה חוזר לי שזה טיפה מעצבן
אני חווה את זה פשוט בתור תחושה מוזרה כזאת שאני לא מתלהבת מכלום, הרגש מתעמעם , העיניים שלי בוהות כזה חולמות, אני לא ערנית ואני לא מרגישה מחוברת לסיטואציה כאילו הראש שלי לא כאן אבל גם לא חושב על כלום
לאחרונה זה חוזר לי שזה טיפה מעצבן
אני חווה את זה פשוט בתור תחושה מוזרה כזאת שאני לא מתלהבת מכלום, הרגש מתעמעם , העיניים שלי בוהות כזה חולמות, אני לא ערנית ואני לא מרגישה מחוברת לסיטואציה כאילו הראש שלי לא כאן אבל גם לא חושב על כלום
ברור, כיאלו זה לא אמיתי ומה קורה פה בכלל, כיאלו אני לא אני אני צופה בעצמי
שואל השאלה:
מה שמסקרן אותי זה איך זה קורה לבן אדם
לדוגמה זה יכול לקרות מאיזשהו אירוע שמעורר הלם קיצוני
מה שמסקרן אותי זה איך זה קורה לבן אדם
לדוגמה זה יכול לקרות מאיזשהו אירוע שמעורר הלם קיצוני
כן
^^^^^כן, זו תחושה מאוד מוכרת שמלווה את הניתוק הרגשי.
ישנם טריקים שיכולים לעזור, אגב, כמו 'שיטת הקרקוע" או פשוט לשטוף את הפנים במים קרים להקלה זמנית.
ישנם טריקים שיכולים לעזור, אגב, כמו 'שיטת הקרקוע" או פשוט לשטוף את הפנים במים קרים להקלה זמנית.
הרבה פעמים זה יכול לקרות כתוצאה מטראומה או עומס רגשי
פשוט קשה מידי למוח אז הוא מתנתק זה סוג של הגנה
זה יכול לקרות מעוד סיבות אבל זה הסיבות שאני מכירה
פשוט קשה מידי למוח אז הוא מתנתק זה סוג של הגנה
זה יכול לקרות מעוד סיבות אבל זה הסיבות שאני מכירה
זה יכול לקרות בגלל פוסט טראומ או םגיעה כלשהי, זה פשוט שיטה של מנגנון הגנה שהגוף שלנו מפעיל, אבל לפעמים גם יש אנשים שפשוט יש להם הפרעות דיסוציאטיביות בלי קשר^^^^
ל50 אחוז מהאנשים זה קרה/יקרה
אז כן זה דיי נפוץ וגם קרה לי כמה פעמים
אבל זה ממש לא בהכרח מראה על בעיה כלשהי...
אז כן זה דיי נפוץ וגם קרה לי כמה פעמים
אבל זה ממש לא בהכרח מראה על בעיה כלשהי...
כע כל הזמן לאחרונה
כן מלא
אין תסמינים פיזיים
אני לרוב חווה את זה בצורה של דה פרסונליזציה שזה ניתוק מעצמי, אני רואה דברים וחווה אותם בסוג של גוף שלישי (כמו שאמרת רואה דברים מהצד), כזה מבחוץ. אני שוכחת שאני אדם עם רגשות, עבר וזהות וזה כאילו פשוט נמחק לכמה רגעים. ואז כשאני נזכרת, זה מרגיש מוזר, כאילו אני של הרגע והזהות שלי פשוט מנותקים אחד מהשני.
אני בנוסף גם חווה את ההרגשה של "טייס אוטומטי", לפעמים אני פשוט עושה דברים על אוטומט אבל לא בקטע של הרגל, אלה אני יכולה לגמרי להיות בעולם משל עצמי ובראש שלי אבל כאילו אני לא באמת חושבת על משהו אני פשוט לא שם, ותוך כדי אני עושה דברים וחווה חיים כרגיל בצורה אוטומטית.
אני גם חווה בעיות זיכרון חמורות, חודשים- ובעצם רוב החיים שלי פשוט נמחקו לי מהראש. אני לא יודעת אם זה קשור דווקא לדיסוציאציה או פשוט לadhd (למרות שזה מרגיש לי קצת חמור מדיי בשביל שזה יהיה רק adhd), אבל דיסוציאציה יכולה לגרום לזה (אמנזיה דיסוציאטיבית).
דיסותיאציה יכולה להיגרם מטראומה או עומס רגשי חמור, זה מנגנון הגנה של המוח. זה ממש לא קורה ל50% מהאנשים, אבל זה נכון שאם זה קורה פעם אחת או פעמיים בחיים שלך זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. אם זה קורה לעיתים קרובות או בכללי הרבה, אז זה אומר שיש בעיה.
אין תסמינים פיזיים
אני לרוב חווה את זה בצורה של דה פרסונליזציה שזה ניתוק מעצמי, אני רואה דברים וחווה אותם בסוג של גוף שלישי (כמו שאמרת רואה דברים מהצד), כזה מבחוץ. אני שוכחת שאני אדם עם רגשות, עבר וזהות וזה כאילו פשוט נמחק לכמה רגעים. ואז כשאני נזכרת, זה מרגיש מוזר, כאילו אני של הרגע והזהות שלי פשוט מנותקים אחד מהשני.
אני בנוסף גם חווה את ההרגשה של "טייס אוטומטי", לפעמים אני פשוט עושה דברים על אוטומט אבל לא בקטע של הרגל, אלה אני יכולה לגמרי להיות בעולם משל עצמי ובראש שלי אבל כאילו אני לא באמת חושבת על משהו אני פשוט לא שם, ותוך כדי אני עושה דברים וחווה חיים כרגיל בצורה אוטומטית.
אני גם חווה בעיות זיכרון חמורות, חודשים- ובעצם רוב החיים שלי פשוט נמחקו לי מהראש. אני לא יודעת אם זה קשור דווקא לדיסוציאציה או פשוט לadhd (למרות שזה מרגיש לי קצת חמור מדיי בשביל שזה יהיה רק adhd), אבל דיסוציאציה יכולה לגרום לזה (אמנזיה דיסוציאטיבית).
דיסותיאציה יכולה להיגרם מטראומה או עומס רגשי חמור, זה מנגנון הגנה של המוח. זה ממש לא קורה ל50% מהאנשים, אבל זה נכון שאם זה קורה פעם אחת או פעמיים בחיים שלך זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. אם זה קורה לעיתים קרובות או בכללי הרבה, אז זה אומר שיש בעיה.
באותו הנושא: