התחברות
הרשמה
אתמול עשיתי אימון ידיים קליל אבל נתפס לי, איך לשחרר את זה?
30 במאי 2026, 07:32
אימוני כושר
צוואר
רפואה משלימה
2 תשובות
אי אפשר
רק לחכות שיעבור לבד
L
Leonzio
מתיחות
צ
צי'ל girl.
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אם כואב לי הצוואר ואתמול עשיתי אימון ידיים אז נפצעתי?
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
אתמול עשיתי אימון ידים גב אני יכול לעשות היום חזה ורגלים?
אימון קודם עשיתי חצי אימון רגליים כי לא הרגשתי טוב, אני עושה אימונים ביחס של שני אימוני רגליים לאימון ידיים אחד איזה
אם לפני יומיים עשיתי אימון רגליים ויום אחרי עשיתי רק ידיים בלי רגליים בכלל
אתמול עשיתי אימון ידיים
זה בסדר לעשות אימון ידיים מחר אם עשיתי היום אימון רגליים?
עשיתי אתמול חיסון ולא כואב לי בכלל, אני יכולה לעשות אימון ידיים?
אתמול עשיתי אימון ידיים והיום ממש כואבות לי הידיים וגם בבית שחי כזה ממש כואב לי
עשיתי אימון ידיים, ועכשיו תפוסות לי הידיים ממש , זה סימן טוב?
אתמול עשיתי אימון ידיים ועכשיו כואב לי רק ביד אחת וביד השנייה פחות זה בסדר?
