איך לדעת כמב קלוריות הגוף שלי שורף מעצמו?

בלי.צעדים
29 במאי 2026, 15:25
פעילות גופניתערך קלוריריצה1200 קלוריות    
8 תשובות
מחשבים bmi, ומעלים את זה לgpt או משהו
T
Texhnolyze
מחשבוני tdee
{
{;
יש אתרים שמחשבים את זה
^^לא צריך צאט גיפיטי, בכל מקרה הוא מחרטט
אנונימי
שואל השאלה:
הגיוני 1500 רק?
אנונימית
לא^
T
Texhnolyze
כן. את יכולה להתאמן יותר ולעלות במסת שריר כדי שזה יעלה.
{
{;
אני אישית שורפת איזה 2300 קלוריות ביום לבד
{
{;
^^^^תלוי כמה את שוקלת
אנונימי