איך אפשר לדעת כמה קלוריות הגוף שלי שורף?

בלי קשר לכמה אני אוכלת כמה הוא שורף כי הבנתי שהגוף שורף גם במנוחה

**אל תגידו מחשבונים מהאינטרנט כי זה לא אמין בשיט די**