9 תשובות
זה מעולה
זה טוב מאוד
זה אחלה כל עוד את אוכלת נכון כי אני השתגעתי עם צעדים וזה רק הרס לי תגוף
שואל השאלה:
אני לא אוכלת דברים משמינים
אני לא אוכלת דברים משמינים
שזה אומר ?
שואל השאלה:
דברים עם שמן ממתקים גלידות
לרןב פחמימה אחת כמו אורז ואיזה ירק ודברים כאלה
דברים עם שמן ממתקים גלידות
לרןב פחמימה אחת כמו אורז ואיזה ירק ודברים כאלה
מעולה
מעולה לדיאטה. מומלץ למצוא מה לעשות ואז את עושה את הצעדים האלו על הדרך.
זה ממולץ מאוד כי לרדת צריך שילוב גם של אירובי- צעדים וכאלה וגם תזונה
באותו הנושא: