6 תשובות
לא
עשר אלף זה כלום
עשר אלף זה כלום
שואל השאלה:
ובנוסף אני מסיימת לאכול בערב מוקדם
ובנוסף אני מסיימת לאכול בערב מוקדם
אנונימית
כן אבל בסופו של דבר זה גם קשור לתזונה.
זה יותר עניין של תזונה
את צריכה להיות בגירעון קלורי
את צריכה להיות בגירעון קלורי
jennifer gentle: על פי מה את קובעת שזה כלום? אין לי ספק שאת לא מבינה בזה. תוך חמישה חודשים אני ירדתי מעל 25 קילו והכל בגלל תזונה בריאה ואימונים. ולא עשיתי אימונים מיוחדים או הלכתי לחדר כושר. לדעתי אם היא תתמיד כל יום תהיה בפעילות גופנית, תעשה אימונים ותתמיד לאכול מסודר ונכון היא תרזה.
אם תהיי בגרעון קלורי אז כן
באותו הנושא: