48 תשובות
תלוי בממוצע של המרחק פסיעה שלך
שואל השאלה:
רגיל כזה
רגיל כזה
אנונימית
כמה את שוקלת?
מזה רגיל צריך מספר
גם משקל וגובה כן וגיל
שואל השאלה:
מאיפה לי מה אני בודקת את זה ? לא לאט מידי לא מהיר מידי
מאיפה לי מה אני בודקת את זה ? לא לאט מידי לא מהיר מידי
אנונימית
שואל השאלה:
מה הקשר משקל גובה וגיל?
מה הקשר משקל גובה וגיל?
אנונימית
הקצב המתבולי שלך (כמה מהר את שרופת קלוריות) תלוי במשקל וגובה וגיל
קחי צעד רגיל תמדדי את המרחק זה איך בודקים
החוק השני של ניוטון
כוח שווה מסה כפול תאוצה
צריך לדעת מה המסה ומה המהירות שלך
כוח שווה מסה כפול תאוצה
צריך לדעת מה המסה ומה המהירות שלך
שואל השאלה:
אה אמ אין לי מושג
אה אמ אין לי מושג
אנונימית
תביאי את המשקל וגובה וגיל אני יכול לחשב לך בערך
וחשוב גם אם את יודעת כמה זמן לוקח לך ללכת קילומטר
שואל השאלה:
משקל 67.8 גובה 56 וגיל 13
משקל 67.8 גובה 56 וגיל 13
אנונימית
שואל השאלה:
אמ אני לא יודעת ^^
אמ אני לא יודעת ^^
אנונימית
כזה 430
שואל השאלה:
זה הרבה? קצת?
זה הרבה? קצת?
אנונימית
סביב 400 קלוריות הנחה שיש לך מרחק פסיעה ממוצע זה החישוב הכי מדויק שאפשר להוציא
ובמידה ואת אוכלת לא ביתר ולא בחוסר קלוריות יקח לך בערך 20 יום להוריד קילו אם את הולכת 10k צעדים כל יום
כמובן אפשר להוריד את זה מ20 יום מאוד מהר אם את אוכלת במחסור קלוריות מהצורך היומי שלך
שואל השאלה:
אח אין לי מושג כמה קלוריות אני אוכלת אבל אני בחיים לא אוכלת ארבע ארוחות ביום כאילו היום אכלתי שתיים וכאילו
אח אין לי מושג כמה קלוריות אני אוכלת אבל אני בחיים לא אוכלת ארבע ארוחות ביום כאילו היום אכלתי שתיים וכאילו
אנונימית
להגיד לי כמה ארוחות את אוכלת לא אומר לי כלום זאת אחרויתך לספור קלוריות אם את רוצה לדעת
שואל השאלה:
מה כדאי לי לאכול כל יום כדי להרזות מהר?
מה כדאי לי לאכול כל יום כדי להרזות מהר?
אנונימית
שואל השאלה:
אני סופגת באפליקציה אבל כאילו כבר אין לי כוח לצלם
אני סופגת באפליקציה אבל כאילו כבר אין לי כוח לצלם
אנונימית
אם את רוצה להרגיש שבעה תוך כדי שאת אוכלת במחסור חשוב לאכול פחמימות שלמות כמו אורז ותפוחי אדמה וחלבון כמו דגים בשר וקטניות והמון ירקות
שואל השאלה:
היום אכלתי תפוח אדמה ואורז ובשר וירקות עגבניות ומלפפון וגזר
היום אכלתי תפוח אדמה ואורז ובשר וירקות עגבניות ומלפפון וגזר
אנונימית
פירות כמו אוכמניות אבטיח רימונים ופטל גם פגז
שואל השאלה:
וסבבה
וסבבה
אנונימית
מה שאכלת היום זה טוב פשוט את צריכה לספור את הקלוריות
שואל השאלה:
היום אכלתי רבע חפיסה של אוכמניות (אני אוכלת את זה כל יום כמעט)
היום אכלתי רבע חפיסה של אוכמניות (אני אוכלת את זה כל יום כמעט)
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה כן אני אתחיל להשתמש באפליקציה
סבבה כן אני אתחיל להשתמש באפליקציה
אנונימית
בהנחה שאת יוצאת להליכות כמה פעמים בשבוע את צריכה לאכול 2000 קלוריות ביום בערך בשביל לא להשמין ולא להרזות
שואל השאלה:
ואם אני כן רוצה להרזות
ואם אני כן רוצה להרזות
אנונימית
פחות מ2000
כמה מהר תלוי בך אבל לא הייתי יורד מתחת 1400
שואל השאלה:
למה מה יקרה אם פחות מ1400 ?
למה מה יקרה אם פחות מ1400 ?
אנונימית
הגוף צריך כמות מסוימת בשביל לתפקד לא תאכלי מספיק ואת תרגישי רע ועייפה כל הזמן יהיה לך קשה לישון וזה גם יכול לפגוע בבריאות לטווח הארוך
שואל השאלה:
אם 1000 כל יום זה יהיה סבבה?
אם 1000 כל יום זה יהיה סבבה?
אנונימית
לא מומלץ
שואל השאלה:
אני ארד במשקל יותר מהר אבל?
אני ארד במשקל יותר מהר אבל?
אנונימית
אל תקריבי את הבריאות שלך בשביל לרדת במשקל יותר מהר
שואל השאלה:
אני לא מקריבה אבל זה דיי כמה שאני אוכלת כל יןם או פחות או יותר
אני לא מקריבה אבל זה דיי כמה שאני אוכלת כל יןם או פחות או יותר
אנונימית
לא בריא מה אני אגיד
בסופו של יום זה השיקול דעת שלך
בסופו של יום זה השיקול דעת שלך
שואל השאלה:
אבל מה אני אעשה ?
אבל מה אני אעשה ?
אנונימית
תכווני ל1600 קלוריות ביום של עם הליכות לפחות 3 פעמים בשבוע
תורידי משקל די מהר
תורידי משקל די מהר
שואל השאלה:
עשיתי ככה כאילו מיום ראשון הליכה עד יום חמישי שישי שבת לתת לגוף לנוח אז כדאי לי להוריד את חמישי?
עשיתי ככה כאילו מיום ראשון הליכה עד יום חמישי שישי שבת לתת לגוף לנוח אז כדאי לי להוריד את חמישי?
אנונימית
מנוחה זה לפי איך שאת מרגישה אם תראי שזה הורג אותך קחי יום מנוחה
שואל השאלה:
סבבה
סבבה
אנונימית