לאחרונה אני מלא בסטרס, טיפים לרגיעה?

נשימות מוזיקה

תנסי להבין קודם כל למה את בסטרס ולחשוב אם הוא באמת הכרחי,זה ממש עוזר לי

קרח גם עוזר

שואל השאלה:
^^אני מנסה.
גם עם הפסיכולוגית שלי אבל נראה לי כאילו אני סתם מנותקת מעצמי, כאילו אני נלחמת בעצמי
אין לי איך להסביר את זה

בבקשה תנו לי טיפים יעילים
מוזיקה אני שומעת כל היום ועדיין לא עוזר לי

מקופלת
ללטף חתול
קנאביס

לזכור לנשום הטיפ הכי טובה בעניין
לפעמיים לשבת שנייה לנשום ולהכניס לפרופורציות ממש עוזר

תשחק קונטר סטרייק