בתקופה האחרונה אני הרבה בסטרס וחרדות, איך להירגע?

תנסי למצוא פתרונות לסטרס. לדוג' אם את בלחץ מזה שאין לך זמן לעשות
עבודה, תסתכלי ביומן. אל תנסי להכניס הכל לראש אלא למצוא פתרונות
זה מה שקורה לי כאילו חחח

מוזיקה,את יכולה ללכת גם לפסיכולוג אם את רוצה ויש גם כדורים אבל לא ממליצה לך...

שואל השאלה:
פחות עוזר

פשוט לדבר על זה עם מישהו. זה באמת דרך טובה