אני בדיכאון ואני לא מצליחה לעשות כלום ,איך לצאת מזה?אני רוצה ומנסה אבל אני לא מצליחה, סליחה קצת ארוך

בחודש האחרון אני פשוט לא מסוגלת לעשות כלום הכל מעייף אותי ועושה אותי עצובה.אפילו להיות בטלפון מעייף אותי אז אני כל היום ישנה אני לא מצליחה לצאת מהמיטה, אני לא הצליחה לראות טעם בכלום וגם קשה לי ללכת לבית ספר (יא) ויש לי חודש הבא בגרות בפיזיקה אני לא רואה את עצמי מגרדת את העובר, רוצים להעיף אותי מהמגמה השנייה שלי בגלל שלא הגעתי בחודש האחרון ואמרו לי שהם לא מוכנים לקבל את זה ,וביום שני הייתה לי בגרות באנגלית ולא הייתי מסוגלת לקום ללכת אז לא ניגשתי.. אני אצטרך להשלים אותה גם, וגם אח שלי התגייס לפני שנה לקרבי והוא לא יכול לספר איפה הוא נמצא, וזה נורא מלחיץ אותי כל פעם שאני רואה חייל שנהרג בלבנון אני מפחדת נורא ומרגישה יותר רע, בקיצור ממש קשה לי אני לא יודעת מה לעשות אני לא יודעת איך להשתפר, ולפני שתגידו ללכת לטיפול כרגע זה לא אפשרי המצב שלי בבית לא כזה טוב כרגע.. והיום המחנך שלי פשוט התקשר אליי ואמר לי שאני חייבת להתאפס על עצמי ולהגיע לבית ספר אבל באמת שקשה לי אני מנסה ולא מצליחה פעם אחרונה שניסיתי הייתי שם בדיוק חצי שיעור והיה לי התקף חרדה וחזרתי הביתה