100 גרם חלבון ביום זה טוב?

19 במאי 2026, 00:45
חלבוניםשרירים    
5 תשובות
תלוי במשקל הגוף שלך
{
{;
שואל השאלה:
65 קילו נגיד
אנונימי
65 כפול 1.8-2 וזה כמה שאתה צריך לאכול
{
{;
למשקל שלך כן
א
אין לי מה לכתiב
כן מעולה
ב
בל :)
הוספת תשובה
התחברות ל