4 תשובות
גירעון קלורי של \(1000\) קלוריות ביום נחשב לאגרסיבי. הוא מוביל לירידה מהירה במשקל (כקילוגרם בשבוע, המורכב מנוזלים, שומן ומעט מסת שריר) אך גורם לתסמינים כמו עייפות, רעב מוגבר, קושי בריכוז וסחרחורות. לטווח הקצר, הוא מתאים במקרים מסוימים רק תחת פיקוח רפואי
גוגל
גוגל
אם את בת את יכולה לאבד את המחזור זה לא בריא בשיט את צריכה מינימום 1200
שואל השאלה:
אני אוכלת בערך 970 קלוריות ביום
התייעצתי עם הצ'אט ומסתבר שהגוף שלי שורף בין 1800-2000 קלוריות ביום
אני אוכלת בערך 970 קלוריות ביום
התייעצתי עם הצ'אט ומסתבר שהגוף שלי שורף בין 1800-2000 קלוריות ביום
אנונימית
ממש לא בריא.
באותו הנושא: