100 קג בהיפטראסט זה מרשים? התחלתי להתאמן לפני 3 חודשים

3 תשובות

כן

אנונימי

כן

Yair124

מאוד
עבודה טובה

כאשר

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

אם אתם תראו במכון גבר שעושה היפטראסט, מה תחשבו?

אני עושה היפטראסט

היפטראסט- תרגיל לנשים?

זה קצב טוב לעשות 60 קילו היפטראסט בתוך שלושה חודשים?

מביך שגבר עושה היפטראסט?

אם אני מתחילה בחדר כושר כמה משקל אתם חושבים שמומלץ לשים בהיפטראסט?

90 קילו היפטראסט לחזרות וסטים זה טוב בגיל 14?

המכונת היפטראסט (בהיפטראסט במכונה) מוסיפה משקל?

כמה זה נחשב הרבה בהיפטראסט מוט חופשי לבנות?

אם נגיד בהיפטראסט אני מוסיפה 60 קילו

בהיפטראסט במכונה צריך לשים מגבת על הזה ששמים את הגב עליו?