התחברות
הרשמה
בהיפטראסט במכונה צריך לשים מגבת על הזה ששמים את הגב עליו?
25 בדצמבר 2022, 19:18
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
תרגילים
כביסה
2 תשובות
ברור, דוחה
x
xTINKERBELLx
כע
T
TaxEvasionKing
באותו הנושא:
אם אתם תראו במכון גבר שעושה היפטראסט, מה תחשבו?
אם אני מתחילה בחדר כושר כמה משקל אתם חושבים שמומלץ לשים בהיפטראסט?
היפטראסט רגיל קשה יותר מהיפטאסט במכונה?
מה ההבדל בין היפטראסט ממכונה לבלי?
איפה שמים את המוט של ההיפטראסט( במכונה כזאת) והכוונה עם כאילו לשים על הבטן או יותר על הרגליים?
אני עושה היפטראסט
אין לי בחדכ שלי היפטראסט במכונה אז אני לוקחת משקולת מובנת של 20 ושמה
היפטראסט- תרגיל לנשים?
100 קילו היפטראסט לבת 15 משקל 46 זה טוב?
90 קילו היפטראסט לחזרות וסטים זה טוב בגיל 14?
זה קצב טוב לעשות 60 קילו היפטראסט בתוך שלושה חודשים?
