התחברות
הרשמה
התחלתי אימוני טניס לא מביך שאצלם את עצמי מהצד כאילו?
8 במאי 2026, 19:00
אימוני כושר
אימון גופני
שרירים
תרגילים
חדר כושר
3 תשובות
לא
{
{;
ברור שלא אני משחק טניס מאז גיל 4
ב
בנשא
לא
תהניי
ס
סטודנט עייףף
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
התחלתי אימוני כושר עם מאמן אישי וזה היה כל כך מביך, הוא באמת אלוף אבל קשה לי להתאמן לידו.. להחליף למאמנת?
התחלתי לעשות אימוני בטן אחרי כמה זמן יהיה לי התחלה של ריבועים?
התחלתי לעשות אימוני בטן..תוך כמה זמן רואים שינוי?
התחלתי לעשות אימוני כוח וכאבות לי הברכיים מאז שהתחלתי יש לכם שמץ למה?
יש טעם להתחיל אימוני טניס בכיתה ח?
התחלתי לעשות אימוני בטן כבר יומיים ומאז כואב לי הצוואר והצלעות כזה מה לעשות?
כמה עולים אימוני טניס בערך?
אני מתחילה אימונים אונליין והמאמנת מבקשת שאצלם אותי בהלבשה תחתונה
התחלתי לעשות אימוני רגליים(תכנסו)
יש אימוני טניס בקבוצות למתחילים?יש דבר כזה?
התחלתי אימוני כושר בבית ואין לי מוטיבציה עידוד?