אני כל כך ביישנית וחסרת ביטחון אפילו כלפי אנשים שאני מכירה שנים, אני כבר לא יודעת מה לעשות, איך אני אצליח להתמודד עם זה?

היי לך,
מהדברים שכתבת עולה עד כמה הביישנות וחוסר הביטחון מלווים אותך לאורך זמן, אפילו מול אנשים שכבר מוכרים לך.
נשמע שזה משהו שמקשה עלייך מאוד, אולי יוצר תחושת תקיעות או חוסר אונים סביב השאלה איך אפשר להתמודד עם זה.
יכול להיות שיש בך רצון להרגיש יותר בנוח, יותר חופשיה מול אחרים, אבל משהו בפנים עדיין עוצר.
עצם זה שבחרת לשתף ולשאול, זה לא מובן מאליו. אולי יש בזה גם ניסיון למצוא דרך אחרת להיות בתוך זה, ולא להישאר לבד עם התחושה.
חשוב לא להישאר לבד עם מה שעובר עלייך. אולי יש מישהו קרוב שתוכלי לשתף אותו במה שאת מרגישה, אפילו חלק קטן מזה. לפעמים עצם השיחה יכולה להקל מעט.
אם תרגישי שזה נכון עבורך, תדעי שאנחנו בעמותת סה"ר כאן בשבילך.
את מוזמנת לפנות לצאט באתר לשיחה אישית ואנונימית, במרחב שקט ולא שיפוטי, שבו אפשר לדבר על מה שעובר עלייך בקצב שלך ורק כמה שמתאים לך לשתף.
מצרפת קישור לצאט
שלך,
מתנדבת סה"ר

זה לא ממש משהו שאת יכולה לשנות כי זה האופי שלך, אבל לאט לאט את יותר מתחברת לאנשים ופחות ביישנית

1- לנסות אולי לדבר קצת עם אנשים באינטרנט ובכללי לאט לאט להתקדם

2- לחכות לאדם מוחצן שיגיע ויאמץ אותך, הם אוהבים לעשות את זה

אשמח לנסות לעזור לך בפרטי אם תרצי, זה משהו עמוק יותר