התחברות
הרשמה
התחלתי לעשות השבוע הליכות כל יום והיום אני לא אספיק בשעה שאני רגילה
סבבה לצאת להליכה גם בשמונה תשע ?
28 באפריל 2026, 18:05
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
בטן
2 תשובות
כן
S
SapSap6
כן יש פחות אנשים יותר ברגוע עדיף
ה
הלו הלוו
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איך זה הגיוני ששקלתי 72 התחלתי לעשות הליכות ריצות ולאכול בריא לפני שבוע וחצי
הגיוני שבגלל שהתחלתי לעשות הליכות כל יום עליתי שני קילו ממסת שריר??
התחלתי לעשות הליכות כל יום ואימון כוח,
התחלתי לעשות הליכות/ריצות לפני שבועיים
התחלתי השבוע להתאמן ועשיתי שני אימונים השבוע, זה בסדר להתחלה לעשות רק 2 בשבוע?
זה בסדר אם ההתחלתי לעשות הליכות
אם אני יעשה הליכות בכל השבוע יאכל בריא וביום אחד מן השבוע אצום
התחלתי לעשות הליכות וכל הגוף שלי תפוס, לצאת גם היום להליכה או שעדיף שלא?
למה החברה שלי לא מפרגנת לי שהתחלתי לעשות הליכות מה הקטע שלה?
תקשיבו התחלתי לעשות הליכות וממש כואב לי בכפות רגליים כל פעם
אם אני רוצה להרזות, כמה הליכות בפארק אני צריכה לעשות בשבוע?